LEAN IN - SINTRA, PORTUGAL
ETT 8 DAGARS VÄLMÅENDE RETREAT I SINTRA, PORTUGAL, 26e SEPTEMBER - 3e OKTOBER 2027
LEV OCH ANDAS I LINJE
MED DITT SANNA JAG
LEAN IN är en vecka för dig som inte vill begränsa eller anpassa dig efter dem roller vi tar oss ann i livet, och ge dig själv en vecka där du får vara hela du. En plats där du kan få vara en levande motsägelse i alla former och polaritet får uttryckas i fullt nöje! Genom fantastiska praktiker, kvinnor att ta klivet med och en vibe som är oemotståndlig, åker du hem med en oförglömlig vecka i bagaget från en plats som stulit mitt hjärta sedan februari 2022.
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
 |  |
Mitt bland Sintras dimhöljda skogar, dramatiska klippor och den kraftfulla Atlantkusten bjuds du in till en vecka där du inte behöver välja mellan dina olika sidor. Här får den starka, den sårbara, den stilla, den hektiska, den komiska, den introspektiva, den livliga, den lugna versionen... ja vem du än väljer just i stunden... är du välkommen i ALLA FORMER. Detta är inget retreat för förändring, utan för ett förkroppsligande av den autenticitet du bär på när du skalar bort alla förväntningar på att du inte är tillräcklig som du är.
LEAN IN, symboliserar att vara en levande motsägelse. Ett retreat om polaritet – och att omfamna hela dig. Veckan tar dig på ett äventyr av både kultur, varma välkomnande från locals, landskap utöver det vanliga, aktiviteter, havets läkande kraft och givetvis yoga, soundhealing, ceremonier, och därutöver genuina möten med helt otroliga kvinnor.
Under sju nätter i magiska Sintra får du utforska dig själv och vad som händer när du slutar kämpa emot och istället börjar börjar bläddra mellan alla dina kapitel med närvaro & acceptans. Vad dyker upp? och Vad tillåter du dig få finnas?
7 nätter boende (Söndag–Söndag)
Daglig frukost, 6st Lunch och 6st Middag
Snacks, te, kaffe och dryck
Morgonmeditationer
Daglig Yoga och Sound Healing
Cacao ceremoni under nymånen
Solnedgångsupplevelse vid havet
Eld Ceremoni
Kust och naturupplevelse i en unikt omgivning
Pizza night - hemmabakade på campet
Surfing vid Atlantkusten
Workshop med tema polaritet & "En levande motsägelse"
Tid för vila, reflektion och gemenskap
Fri tillgång till pool, sociala ytor, träningsutrymme, träkoja
Boende i en vacker villa omgiven av Sintras frodiga natur, med närhet till både hav, vandringsleder och den magiska energi som gjort platsen känd världen över. Sintra har ett unikt microklimat som bidrar till konsistenta 23-30 graders värme.
SJU SJÖAR, ÖXNEVALLA
NAMN PÅ RETREAT SAMT PÅ VACKRA SJU SJÖAR, 5e FEBRUARI - 7e FEBRUARI 2027
EN PLATS DÄR ALLT MÖTS I LINJE
En tid att finna värmen i kylan med praktiker som tar hand om ditt inre, yttre och sinne. Badtunna, bastu, yoga, soundhealing & grupp coaching. För att du förtjärnar att starta åren på dina villkor. Njut av en helg tillsammans med kvinnor som är där för att ladda upp och ge. Vi utforskar tillsammans med Emelie och Ellen som ledare somatiska praktiker, lever i linje med yoga filosofin och tar ett stadigare kliv ut i det nya året efter en helg du sent kommer glömma.